Blogit
Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Koko perheen flunssan häätö smoothie

Flunssa on kiertänyt viime viikkoina meidän perheessä. Päätin ryhtyä järeisiin toimiin häätääkseni flunssan pois. Sunnuntaina tarjoilin koko perheelle maistuvaa flunssan häätö smoothieta aamiaisella.

Flunssan häätä smoothieen tuli ananasta, banaania, inkivääriä, kurkumaa, hunajaa ja appelsiinimehua. Toivotaan, että herkullinen ananassmoothie tekee tehtävänsä ja pääsemme vihdoin ja viimein eroon flunssa kierteestä.

Ananassmoothie

Ainekset

1 kpl
tuore ananas
2 kpl
banaaneja
0
tuoretta inkivääriä 2cm pala
0
tuoretta kurkumaa 2 cm pala
5 dl
tuorepuristettua appelsiinimehua
1 rkl
hunajaa
0
jäitä tarjoiluun
Muut ainesosat

Tee näin:

Kuori ananas. Kuutioi ananas ja poista keskeltä puumainen osa. Kuori ja viipaloi banaanit.

Kuori kurkuma ja inkivääri, pilko pieniksi paloiksi.

Laita ananas, banaanit, inkivääri, kurkuma ja hunaja blenderiin.

Lisää appelsiinimehu blenderiin ja aja tasaiseksi smoothieksi.

Tarjoile ananassmoothie jäillä.

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *