Hannan huoleton huusholli
Hannan huoleton huusholli

Avainsana: stressi

Puutetta palautumisessa!

Edellisessä blogikirjoituksessani kerroin siitä, kuinka opettelin laatoittamaan lattiaa. Tiesin, että etenkin viikonloppu tulee olemaan sekä fyysisesti että henkisesti raskas. Osaanko laatoittaa riittävän hyvin? Kestääkö polvet? Entäpä näppivoimat isojen laattojen kanssa?Olen tehnyt vuosia yhteistyötä Firstbeatin kanssa….

  • 1

Valoa elämään! – Viimeiset ikkunat ja IHANA liukuovi nyt paikoillaan

Nyt saan ainakin hetkeksi huokaista ja stressihormonit voivat vihdoin kilvan poistua elimistöstäni. Viimeiseen vuorokauteen on taas mahtunut PALJON. Eilen illasta kävimme nostamassa ikkunalähetyksestä kaksi isoa ikkunaa sisätiloihin asentajille valmiiksi. Avuksi saimme naapurimme, miehen veljen perheineen…

  • 0

Sisustuksen oikeat värit ja pinnat – keino vähentää stressiä!

Olen koulutukseltani terveystieteiden maisteri ja ehkäpä tämän akateemisen tutkinnon myötä sitä aina haluaa jotain pientä tutkimusdataa valintojensa pohjalle eikä pelkästään mutu-fiiliksellä tehtyjä valintoja. Viime viikolla tuli keuhkoembolian vuoksi pyörähdettyä sairaalassa seuraamassa sisätautien osaston sisustusmaailmaa, josta…

  • 0