Mrs. Christmas
Mrs. Christmas

Miten tulla onnelliseksi

Ah ihanaa joululomaa! Olen tehnyt juuri niitä asioita, joista haaveilin: tavannut ystäviä ja sukulaisia, katsellut lasteni riemua ja syönyt (liikaa) konvehteja. Lisäksi on ollut aikaa ja energiaa tehdä kaikenlaista pientä, mikä arjessa tippuu to do –listan häntäpäähän, kuten astiakaapin järjestelyä, kenkien lankkausta ja koiran tassukarvojen parturointia. Olen keksinyt myös uusia remontti-ideoita, mikä ei tule ilahduttamaan puolisoani, tsih.

Joulupukki oli ollut hyvin kuulolla. Sain toivomani Uhanan korvakorut ja ihanan alpakanvillasta tehdyn neuletakin. Ravintola- ja pääsylippulahjakortit ilahduttavat pitkään joulun jälkeenkin. Siskoltani sain hauskan kirjan, joka sisältää erilaisia tehtäviä niteen tuhoamiseksi. Lähipäivinä ohjelmassa on siis kirjan pakastamista ja rei´ittämistä ja muuta yhtä hyödyllistä toimintaa.

Joulun aikaan katsoin Yle Areenasta onnellisuutta käsittelevän Jenny+ -ohjelman. Se sopii hyvin tähän aikaan, kun vuosi on kääntymässä loppuun ja mietimme toiveita ja lupauksia uudelle vuodelle.

Jaksossa haastateltu filosofi Frank Martela sanoo, ettei onnellisuutta kannata tavoitella; mitä enemmän kiinnitämme huomiota asioihin, jotka voisivat olla paremmin, sitä onnettomammaksi tulemme. Onnellisuuden etsimisen ja oman elämän vertailun sijaan kannattaisi keskittyä tekemään asioita, jotka tuntuvat itsensä mielekkäiltä.

Joten miten tulla onnelliseksi? Lisäämällä pieniä, merkityksellisiä asioita elämään. Minulle kävi näin ihan vahingossa, kun aloin tänä vuonna kuunnella työmatkoilla äänikirjoja. Parinkymmenen minuutin ajo työpaikan ja kodin välillä muuttui pakollisesta siirtymätaipaleesta tärkeäksi hetkeksi, jota odotan joka päivä yhtä innokkaana. Hermoni lepäävät ja pääni nollaantuu koti- ja työasioista tehokkaasti, kun uppoudun Venäjän hovin juonitteluihin, murhamysteereihin ja ihmissuhteiden kiemuroihin.

En siis lupaa laihtua enkä juosta maratonia ensi vuonna(kaan). Sen sijaan toivon löytäväni uuden, pienen asian, joka tekee arjestani parempaa. Yritän ainakin olla enemmän läsnä hetkessä ja keskittää ajatukseni siihen paikkaan, missä fyysisesti olen läsnä. Minulla on nimittäin paha tapa kuvitella, että moni asia vaatii huomiotani yhtä aikaa. Se saattaa toisinaan olla totta, mutta siitä huolimatta mahdotonta. Kokeilepa vaikka lukea yhtä aikaa sana transformaali ja laskea yhteen 13 x 3. Niinpä, vaikeaa on. Siis yhtä asiaa kerrallaan, se olkoon tavoitteeni ensi vuodelle.

Toivottavasti sinäkin löydät asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Ole myötätuntoinen ja armollinen itsellesi ja muille. Puhu kauniisti, kehu ja kiitä. Lupaan, että se kannattaa.

Näillä ajatuksilla minä kiitän Sinua tästä syksystä ja toivotan ihanaa vuotta 2018! Palataan asiaan kesän jälkeen – ensi jouluna Mrs. Christmas palaa paikalle entistä ehompana!

(Kuvan taulun voit ostaa WaterMelonPrintiltä.)

Kommentit (4)

  1. Milla Sukhimatot.com

    Miten täydellisen kuuloinen loma (nimenomaan LOMA!) ja hyviä suunnitelmia ensi…ei kun siis tälle vuodelle. Kaikkea ihanaa, lisää äänikirjoja ja pieniä hyviä hetkiä arkeen.

    • elisa miinin

      Pitkästä aikaa loma tosiaan tuntui lomalta, kun perheessä ei ole enää ihan pientä lasta 🙂 Ehti vähän lukea ja istua sohvallakin. Kaikkea hyvää myös sinulle uuteen vuoteen!

  2. tuikku

    Hyvän mielen uutta vuotta! <3 Tuija

    • elisa miinin

      Kiitos samoin sinulle <3

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Hyvien ihmisten maa

Apu-lehti on jakanut tänä vuonna kannustuspalkintoja arjen sankareille, jotka tavalla tai toisella ovat auttaneet lähimmäisiään tai tehneet työtä yhteisen hyvän eteen. Kampanjan tunnus on ”Suomi on hyvien ihmisen maa.” Erityisesti tänään, jouluaaton aattona, kun perinnekin…

Mikä joulussa on tärkeintä (se ei ehkä ole suklaa)

Olen kaksi kuukautta kirjoittanut suklaasta ja joulukuusesta, mutta oikeasti ne eivät ole tässä hetkessä tärkeimpiä asioita. Aaton lähestyessä hidastan rekeä ja pysähdyn. Katson eteen, ja katson taakse. Lapsuuteni jouluista muistan täyteen aikataulutetun aaton ja sitä…

Joulunalusrauhan julistus

Yksi vuoden ihanimmista viikoista on vihdoin käynnissä! Helsingissä vaaleanpunaiset pilvet lipuvat pitkin kirkasta taivasta. On muutama aste pakkasta ja siellä täällä vähän lunta. Vielä muutama työntäyteinen päivä, ja sitten – loma! Toivon, että saat laskeutua…

Kolme vaihtoehtoa karvanauhoille

Vielä yksi postaus kuusesta, ja sitten lopetan tästä aiheesta – lupaan. Niin paljon kuin tykkäänkin runsaaseen amerikkalaistyyliin koristellusta joulupuusta, kimaltavat kuusennauhat eivät herätä minussa erityisen lämpimiä tunteita. Pelkillä palloilla koristeltuna kuusi on kuitenkin helposti tylsä…

Ihanin jouluperinne

Miten ihmeessä joulu tulee aina yhtä yllättäen, jopa minulle? Aatto on jo ensi viikolla, sussiunaa. On siis korkea aika miettiä, miten kiittäisin lapsosistani huolta pitäneitä päiväkodin ja koulun aikuisia kuluneesta syksystä. He ovat tehneet käsittämättömän…

Oh la la! Suklainen vihreäkuulakakku!

Rakastan joulua muun muassa siksi, että se tarjoaa hyvän tekosyyn kutsua kylään naapurit, työkaverit ja ystävät. Koko perheen pikkujouluista on muodostunut meille perinne, josta haluan pitää kiinni kaiken kiireen keskellä. Eilen meillä olikin taas tupa…

Joko sillä nyt on kuusi ja miten se muka kestää aattoon asti?

Siinä se taas töröttää olohuoneen nurkassa niin nättinä. Sukanpohjiin tarttuu neulasia ja oksat peittävät puolet televisiosta, mutta mitä siitä – sydänalassa tuntuu lämpöinen ailahdus joka kertaa, kun katson juhlavarustukseen puettua joulukuustani. Tavakseni on tullut hakea…

Onko aina pakko ostaa Juhlapöydän konvehteja?

Lapsuudenkodissani ovikello soi aatonaattona tiuhaan. Tapana oli, että naapurit ja yhteistyökumppanit lahjoittivat toisilleen joulukukan tai konvehtirasian. Parhaimmillaan Juhlapöydän konvehteja kertyi keittiön pöydälle kahdeksi korkeaksi pinoksi. Suurena suklaan ystävänä en toki ollut asiasta pahoillani, sillä yhtään…

Tv:stä tuttu superhelppo tonttuovi

Tervetuloa, tervetuloa, täällä vietetään tupaantuliaisia! Kotivinkki muutti eilen Meillä kotona –sivustolle, ja Mrs. Christmas keikkui tonttulakkeineen ja kuusi kainalossa muuttokuorman mukana. Ollaan jo melkein joulukuussa! Joko olet ehtinyt hankkia itsellesi kalenterin? Minulla on perinteiseen tapaan…

Joulun ihanimmat herkut

Uusi lehti uunista ulos! Jos tykkäät tehdä jouluruokia ja -leivonnaisia, niin käypä osallistumassa arvontaan Mrs. Christmasin instassa tai Facebook-sivuilla. Lähetän parille onnekkaalle uuden lehden ensi maanantaina. Malttamattomat voivat käydä nappaamassa lehden ostoskoriinsa kaupasta.