![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/a-lehdet-blogs.s3.amazonaws.com\/uploads\/sites\/29\/12573_35444.jpg?fit=470%2C312&ssl=1\")
<\/p>\n <\/p>\n
Karkinsy\u00f6ntini oli taas l\u00e4htenyt t\u00e4ysin lapasesta joten p\u00e4\u00e4tin aloittaa pitk\u00e4st\u00e4 aikaa karkkilakon. Nyt olen ollut jo yli viikon \u201dkuivilla\u201d ja ylpe\u00e4 siit\u00e4! Muuten olen sy\u00f6nyt kaikkea ihan normaalisti, koska ei t\u00e4m\u00e4 mik\u00e4\u00e4n laihdutuskuuri ole. Herkkujakin juu, varsinkin jos ovat itse tehtyj\u00e4. Kovasti olen yritt\u00e4nyt leipoa pakkasesta viimevuotisia marjoja pois. Kuvassa Helga ja mustikkapiirakka, jonka ohjeen nappasin netist\u00e4<\/a> ja tein saman tien tuplana, eli koko pellillisen.<\/p>\n Viel\u00e4 loppuun on ihan pakko hehkuttaa kuorittuja hampunsiemeni\u00e4. Ne ovat minulle uudehko tuttavuus ja olen ihan \u00e4im\u00e4n\u00e4 kuinka hyvi\u00e4 ne ovat! Olen laittanut niit\u00e4 mm. s\u00e4mpyl\u00f6ihin, kasvispihveihin ja mysliin. Meni kauan ennen kun tulin ostaneeksi koska ajatus hamppukasvin sy\u00f6misest\u00e4 tuntui tosihippien hommalta mutta suosittelen! Niiden pehme\u00e4\u00e4n, p\u00e4hkin\u00e4iseen makuun ei kyll\u00e4 ihan heti kyll\u00e4sty. Taidan siis tunnustaa olevani tosihippi.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Karkinsy\u00f6ntini oli taas l\u00e4htenyt t\u00e4ysin lapasesta joten p\u00e4\u00e4tin aloittaa pitk\u00e4st\u00e4 aikaa karkkilakon.…<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":1,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/29\/12573_35444.jpg","blog_id":29},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/29\/12573_35444.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/posts\/53"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/comments?post=53"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":638,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions\/638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/media\/637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/media?parent=53"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/categories?post=53"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/olgankotona\/api\/wp\/v2\/tags?post=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Karkkilakon lis\u00e4ksi p\u00e4\u00e4tin aloittaa hyviss\u00e4 ajoin ennen syksyn flunssahaasteita kokeellisen terveyskuurin. Ostin Vehn\u00e4norasjauhetta<\/a>, jota juon veteen sekoitettuna teelusikallisen p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, samaan juomaan tiputan 20 tippaa Echinaforcea. Lis\u00e4ksi juon aamupalalla blenderiss\u00e4 tehdyn juoman, johon laitan rahkaa, raakamaitoa, mustikoita, hampunsiemeni\u00e4 ja chia-siemeni\u00e4. Olo on ollut hyv\u00e4 ja ainakin kynnet kasvaa kohisten.
Lis\u00e4ksi olen tietoisesti juonut enemm\u00e4n vett\u00e4. Minulla on harvoin jano, joten joudun aina muistuttamaan itse\u00e4ni juomisesta, jopa helteell\u00e4.<\/p>\n