{"id":4068,"date":"2015-10-01T18:17:25","date_gmt":"2015-10-01T15:17:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/lihaton-lokakuu\/"},"modified":"2017-11-01T13:53:39","modified_gmt":"2017-11-01T11:53:39","slug":"lihaton-lokakuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/lihaton-lokakuu\/","title":{"rendered":"Lihaton Lokakuu"},"content":{"rendered":"

\"\"height=”1020″ width=”680″><\/p>\n

Lihaton Lokakuu on jo Tipattomaan Tammikuuhun verrattava kansanliike. Itse en ole lihattomaan lokakuuhun aiemmin osallistunut, tipattomaan tammikuuhun on tosin nuoruudessa tullut osallistuttua. Uudet ruokasuositukset ovat olleet syksyn aikan median huomion kohteena. Lihan osuutta ruokavaliossa on suositeltu v\u00e4henett\u00e4v\u00e4n ja kalan sek\u00e4 kasvisten m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 lis\u00e4tt\u00e4v\u00e4n.<\/p>\n

Itse olen ollut pitk\u00e4\u00e4n sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 perheess\u00e4mm\u00e4 sy\u00f6d\u00e4\u00e4n aivan liikaa lihaa. Ruukavuosien keskell\u00e4 kaupasta on tuttua ja turvallista valita jauhelihapaketti, josta pystyy k\u00e4denk\u00e4\u00e4nteess\u00e4 valmistamaan perheelle ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen p\u00e4iv\u00e4llist\u00e4. Kala ja \u00e4yri\u00e4iset ovat t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi poissa ruokavaliostamme voimakkaiden allergioiden takia.<\/p>\n

P\u00e4\u00e4timme t\u00e4ll\u00e4 kertaa osallistua koko perhe lihattomaan lokakuuhun. Itse aion sy\u00f6d\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n kasvisruokia lokakuun aikan. Mies sek\u00e4 lapset sy\u00f6v\u00e4t arkisin p\u00e4iv\u00e4lliseksi kasvisruokia lokakuun aikana. Osallistumisen tavoitteena on tehd\u00e4 kasviruokaresepteist\u00e4 niit\u00e4 tuttuja ja turvallisia reseptej\u00e4, joita tulisi arkena useammin tehty\u00e4 ja tietysti my\u00f6s v\u00e4hent\u00e4\u00e4 perheen lihankulutuksen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4ll\u00e4 viikolla yritimme kertoa asiasta lapsille (olisi kannattunut j\u00e4tt\u00e4\u00e4 kertomattaa). <\/strike>
Tokaluokkalainen tokaisi, ett\u00e4 onneksi on viikkorahoja s\u00e4\u00e4st\u00f6ss\u00e4 pakastepizzojen ostoa varten. Eskarilainen kysyi huolissaan ovatko juurekset kasviksia. Nelj\u00e4 vuotiast tiedusteli huolestuneena saako h\u00e4n sy\u00f6d\u00e4 perunaa lokakuussa ja huojentunut ilme kyll\u00e4 -vastauksen j\u00e4lkeen olisi ollut valokuvan arvoinen.<\/p>\n

Koko keskustelun kruunasi kuitenkin seuraava sananvaihto eskarilaisen kanssa:<\/p>\n

– \u00c4iti<\/p>\n

-Niin?<\/p>\n

-Onko syysloma lokakuussa?<\/p>\n

-On<\/p>\n

-Ja me menn\u00e4\u00e4n silloin mummin ja papan luokse? Te olette isin kanssa t\u00f6iss\u00e4?<\/p>\n

-Kyll\u00e4<\/p>\n

– Eih\u00e4n mummi tied\u00e4 t\u00e4st\u00e4 lihattomasta lokakuusta?<\/p>\n

– Ei<\/p>\n

pitk\u00e4 tauko<\/p>\n

– Eth\u00e4n kerro?<\/p>\n

Hieman t\u00e4ytyi taas treenata pokeri-ilmett\u00e4. Lupasin olla kertomatta mummille ja eskarilainen huojentui kun h\u00e4nelle selvisi, ett\u00e4 lempiarkiruoka porkkanasosekeitto on kasvisruoka. Marraskuussa lupaan tehd\u00e4 miten meni niinkuin omasta mielest\u00e4 postauksen omasta ja perheeni kokemuksesta. Lihaton lokakuu aloitettiin maukkaalla kurpitsacurrylla.<\/p>\n

\"\"height=”1053″ width=”702″><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

height=”1020″ width=”680″> Lihaton Lokakuu on jo Tipattomaan Tammikuuhun verrattava kansanliike. Itse en…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[162,66,160,161],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/i0.wp.com\/a-lehdet-blogs.s3.amazonaws.com\/uploads\/sites\/26\/2015\/10\/lihaton_lokakuu.jpg","blog_id":26},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/posts\/4068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/comments?post=4068"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/posts\/4068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6597,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/posts\/4068\/revisions\/6597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/media?parent=4068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/categories?post=4068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.meillakotona.fi\/keittiossakotonajapuutarhassa\/api\/wp\/v2\/tags?post=4068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}